Find a new strategy for a life in balance

Concepts for a Healthy Body & Mind

Life Changing ervaringen en oplossingen

Wij helpen mensen met kennis en coaching zodat ze meer balans kunnen ervaren in hun leven. Een leven vanuit eigen kracht zonder te veel afleiding en overdenken. Veel mensen kampen met keuzestress, de druk van presteren, onrust en gepieker. De strategieën die ooit zorgden voor balans werken niet meer.

De oplossingen die wij aanbieden zijn simpel en toepasbaar. De stappen die we aanbieden zijn gebaseerd op neurowetenschap en natuurlijke principes. Onze programma's zijn gericht op het veranderen van gedachte- en gedragspatronen. Onze oplossingen zijn Life Changing door permanente en blijvende persoonlijke verandering.

Wij ontwikkelen op dit moment 'Make Sense' een simpel 3 stappen plan en Coaching Programma voor het oplossen van problemen. The real problem is your Overthinking about a problem, not the problem you try to solve

Meer Effectiviteit door Minder Overdenken. Meer Aandacht door Minder Gepieker. Meer Tijd door Minder Problemen. 


Blijf geïnformeerd

De pilaren voor  een leven in balans

Mind

Gedachten komen en gaan de hele dag. Ze bepalen wat we kiezen en doen. Negatieve gedachten en overtuigingen zitten vaak in de weg. Ze vormen vaak de basis van onze interne dialoog. Onbewuste gedachtepatronen zorgen voor automatisch gedrag. Nieuwe ervaringen kiezen is mogelijk als we bewust worden van onbewuste gedachtepatronen.

Emotie

Emoties en gevoel bepalen wat we denken. Wat we denken bepaalt wat we kiezen, doen en ervaren. Veel onbewuste gevoelens zijn gebaseerd op angst. Deze beïnvloeden regelmatig onze keuzes en ervaringen. Bewustwording van gevoelens zorgt voor grip en invloed op jezelf. Met simpele technieken is het mogelijk om gevoelens sneller los te laten.

Energie

Energie bepaalt de mate waarin we helder kunnen denken en kiezen. Weinig rust, slaap en stress zorgen voor een verstoorde energiebalans. Iedere ochtend is je batterij weer opgeladen maar vaak niet volledig.

De energiehuishouding kan worden hersteld met rust, evenwichtige ademhaling en natuurlijke supplementen.

Body

Het is bekend dat stress en emoties het immuunsysteem kunnen aantasten.  Ook zorgt onze hedendaagse voeding ervoor dat ons lichaam uit balans is. Door gebruik van natuurlijke supplementen is het mogelijk om het lichaam weer in een gezonde balans te krijgen. Dit heeft  vervolgens weer een gunstige invloed op de andere pijlers. 

Ontdek hoe je patronen kan doorbreken

Heldere start - life in balance

Personal plan in 2 weken

Een kort en krachtig online coachprogramma voor een leven in balans. Gericht op het helder krijgen van je mogelijkheden en uitdagingen. Na een korte kennismaking ontvang je vragen en oefeningen via de Coach App. Zelfinzicht zorgt voor helderheid en richting. In een uitgebreide Zoom Call bespreken we jouw inzichten en situatie.  Met dit persoonlijke plan, deze praktische en simpele stappen, kun je blijvend de mogelijkheden ervaren voor een leven in balans.


  • Zoom Coaching 1 op 1
  • Zelfinzicht - Clarity
  • Persoonlijk plan  
  • Praktische stappen
  • Bonus: follow up call


Cadeautje om snel balans te ervaren


Een mooie eerste stap naar meer ruimte en overzicht is het ervaren van balans door bewust ademen. Door het verminderen van stress ontstaat ruimte om de problemen aan te pakken die je wilt oplossen. Vandaar dat we een Gratis minitraining cadeau geven. 

Gewoon omdat de eerste stap naar balans en verandering het ervaren van minderstress kan zijn.

Minitraining

Gratis eerste stap 

voor een nieuwe balans

Met bewust en evenwichtig ademen herstelt het lichaam van dagelijkse spanning en stress. In 5 minuten een ervaring van rust en overzicht. In 7 stappen met oefenvideo leer je over stress, herstel en balans.

  • Stress begrijpen
  • Ervaar Balans
  • Aandacht voor jezelf
50%
Je bent er bijna!
vul je gegevens in en krijg toegang tot de mini-training
Ja ik doe mee >>


Hadewig Halberg - YrLife Facilitator

Waarom leren we dit niet op school?

De afgelopen jaren leerde ik veel over hoe wij als mens gevormd worden door onze omgeving en stress. Hoe gebeurtenissen zorgen voor spanningen en overtuigingen in ons onderbewuste. Ik leerde ontspannen en om beperkende overtuigingen te transformeren naar helpende. De vraag die telkens bij mij terugkwam is: waarom leren we dit niet op school?

Een leven vanuit ruimte en focus

Persoonlijke Ontwikkeling is geen doel op zich, wel een manier om te groeien als mens. Vanuit zelfinzicht, een open-mind en met focus, leer je flexibel met iedere situatie omgaan.


Niets zo frustrerend als gedachten, emoties of stress die je leven belemmeren. Gepieker, overprikkeling en besluiteloosheid geven het gevoel dat je stilstaat. Yrlife Coaching biedt oplossingen voor meer focus en persoonlijke invloed.


Word je bewust van gewoonten, prikkels en patronen die je beïnvloeden. Ervaar verandering met de tools, oefeningen en coaching van Yrlife. Laat patronen vóór je werken; zo ontstaat ruimte van waaruit creativiteit weer mogelijk is. 

Let's connect...