Jouw pad naar overzicht en focus

Begint met minder stress

Begin hier

Je wilt verandering maar 'waar begin ik?'

Wij helpen mensen hun leven op orde te krijgen met Coaching en Begeleiding.

 Veel mensen kampen met keuzestress, de druk van presteren, onrust, gepieker of de neiging alles te moeten controleren. Een mooie eerste stap naar meer ruimte en overzicht is stress release en relief. Door het verminderen van stress ontstaat ruimte om de problemen aan te pakken die je wilt oplossen. Vandaar dat we een Gratis  minitraining cadeau geven.

Gewoon omdat de eerste stap naar focus en verandering minder stress is.


Begin hier

Gratis minitraining

Voor Meer Focus en minder stress

Wil jij minder stress ervaren? Ontvang gratis de online Minitraining Adem Bewust. Ervaar meer invloed op je fysieke automatismen en zo op je staat van zijn. Minder piekeren, overprikkeling en stresssymptomen door bewust ademen.

  • Test, Kennis en Journaling
  • Video oefening
  • Ervaar minder Stress
  • Veel Zelfinzicht
  • 7 stappen Online Flow 
50%
Je bent er bijna!
Wie mogen we toegang geven tot de minitraining?

JA ik Begin Gratis >>

Zo werkt het!

1. Begin Gratis!

Doe de test en leer hoeveel invloed je hebt op patronen van stress. Vanuit de ruimte die ontstaat is het makkelijker bepalen wat je wilt.


2. Volg de stappen

Ervaar hoe je patronen verandert met de ademhalingsoefening. Maak kennis met je eigen invloed op stress. Voor ontspanning en herstel.


3. Ervaar minder stress!

Wij delen kennis, tools, routines en ervaringen. Meer ontspanning en herstel door bewustwording en oefening. Ontdek de voordelen van bewust ademen.


Hadewig Halberg - YrLife Facilitator

Waarom leren we dit niet op school?

De afgelopen jaren leerde ik veel over hoe wij als mens gevormd worden door onze omgeving en stress. Hoe gebeurtenissen zorgen voor spanningen en overtuigingen in ons onderbewuste. Ik leerde ontspannen en om beperkende overtuigingen te transformeren naar helpende, waardoor ik steeds sterker in mijn schoenen ging staan. De vraag die telkens bij mij terugkwam is: waarom leren we dit niet op school? Want door jezelf van jongs af aan beter te begrijpen, worden veel dingen eenvoudiger en lichter. 

Gratis eerste stap 

naar Focus en Helderheid

Wil jij minder stress ervaren? Ontvang GRATIS de online minitraining Adem Bewust. Minder stresssymptomen ervaren door bewust ademen. Meer overzicht, focus en helderheid!

  • Minitraining
  • Test, Oefening en kennis
  • Flow met journaling
  • Leer hoe stress werkt
  • Aandacht voor jezelf
50%
Je bent er bijna!
vul je gegevens in en krijg toegang tot de mini-training
JA ik Begin Gratis >>


Bas Rozestraten - YrLife Coach

Patronen herkennen en veranderen

Vaak zitten stresspatronen in de weg als je wilt veranderen. Als je die herkent en laat ontspannen, ontstaat heel veel ruimte. Met tools, oefeningen en coaching krijg je snel helderheid, focus en ruimte. Door patronen te herkennen en ze voor je te laten werken creëer je doorbraken. Door zelf meer bewust te worden van patronen die je tegenhouden, kun je met een concrete hulpvraag het gesprek met een coach aangaan. Als coach help ik mensen bewust te worden van hun verhaal en de patronen die hun leven bepalen. 


Een leven vanuit ruimte en focus

Persoonlijke Ontwikkeling is geen doel op zich, wel een manier om te groeien als mens. Vanuit zelfinzicht, een open-mind en met focus, leer je flexibel met iedere situatie omgaan.


Niets zo frustrerend als gedachten, emoties of stress die je leven belemmeren. Gepieker, overprikkeling en besluiteloosheid geven het gevoel dat je stilstaat. Yrlife Coaching biedt oplossingen voor meer focus en persoonlijke invloed.


Word je bewust van gewoonten, prikkels en patronen die je beïnvloeden. Ervaar verandering met de tools, oefeningen en coaching van Yrlife. Laat patronen vóór je werken; zo ontstaat ruimte van waaruit creativiteit weer mogelijk is. 

Begin hier

Waarom Coachgesprekken helpen

Ontdek hoe Coachgesprekken helpen om meer focus, helderheid en geluk te ervaren in je leven.

Let's connect

Wil jij meer informatie over wat we voor je kunnen betekenen of wil je vrijblijvend kennismaken? Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op!