Find a new strategy for a life in balance

Growth, Life & Mindset Coaching

Life Changing ervaringen en oplossingen

Wij helpen mensen met kennis en coaching zodat ze meer balans kunnen ervaren in hun leven. Een leven vanuit eigen kracht zonder te veel afleiding en overdenken. Veel mensen kampen met keuzestress, de druk van presteren, onrust, gepieker. De strategieën die ooit zorgden voor balans werken niet meer.

De oplossingen die wij aanbieden zijn simpel en toepasbaar. De stappen die we aanbieden zijn gebaseerd op neurowetenschap en natuurlijke principes. Onze programma's zijn gericht op het veranderen van gedachte- en gedragspatronen. Onze oplossingen zijn Life Changing door permanente en blijvende persoonlijke verandering.

Wij ontwikkelen op dit moment 'Make Sense' een simpel 3 stappen plan en Coaching Programma voor het oplossen van problemen. The real problem is your Overthinking about a problem not the problem you try to solve

Meer Effectiviteit door Minder Overdenken. Meer Aandacht door Minder Gepieker. Meer Tijd door Minder Problemen.

Blijf geïnformeerd

De pilaren voor een leven in balans

Mind

Gedachten komen en gaan de hele dag. Ze bepalen wat we kiezen en doen. Negatieve gedachten en overtuigingen zitten vaak in de weg. Ze vormen vaak de basis van onze interne dialoog. Onbewuste gedachtepatronen zorgen voor automatisch gedrag. Nieuwe ervaringen kiezen is mogelijk als we bewust worden van onbewuste gedachtepatronen.

Emotie

Emoties en gevoel bepalen wat we denken. Wat we denken bepaalt wat we kiezen, doen en ervaren. Veel onbewuste gevoelens zijn gebaseerd op angst. Deze beïnvloeden regelmatig onze keuzes en ervaringen. Bewustwording van gevoelens zorgt voor grip en invloed op jezelf. Met simpele technieken is het mogelijk om gevoelens sneller los te laten.

Energie

Energie bepaalt de mate waarin we helder kunnen denken en kiezen. Weinig rust, slaap en stress zorgen voor een verstoorde energiebalans. Iedere ochtend is je batterij weer opgeladen en vaak niet volledig. Energie huishouding kan worden herstelt met rust, slaap en evenwichtige ademhaling dragen bij aan herstel van de energie huishouding.

Body

Lichaam en Geest zijn één systeem. Er is een informatiestroom tussen op verschillende niveaus. Het is algemeen bekend dat stress en emoties het immuunsysteem kunnen aantasten. Studies hebben aangetoond dat bewegen de mentale focus kan verbeteren. De manier waarop we denken heeft invloed op ons lichaam en onze gezondheid.

Ontdek hoe je patronen kan doorbreken

Start hier

heldere start - life in balance
Personal plan in 2 weken

Een kort en krachtig online coachprogramma voor een life in balance. Gericht op het helder krijgen van je mogelijkheden en uitdagingen. Na een korte kennismaking ontvang je vragen en oefeningen via de Coach App. Zelfinzicht zorgt voor helderheid en richting. In een uitgebreide Zoom Call bespreken we jouw inzichten en situatie. Met dit persoonlijk plan, deze praktische en simpele stappen kan je blijvend de mogelijkheden ervaren voor een leven in balans.

Zoom Coaching 1 op 1
Zelfinzicht - Clarity
Persoonlijk plan
Praktische stappen
Bonus: follow up call

Zomeractie: aanmelden t/m 31 juli *(totaal 45 minuten Zoom coaching)

Meer informatie

Cadeautje om snel balans te ervaren

Een mooie eerste stap naar meer ruimte en overzicht is het ervaren van balans door bewust ademen. Door het verminderen van stress ontstaat ruimte om de problemen aan te pakken die je wilt oplossen. Vandaar dat we een Gratis minitraining cadeau geven.

Gewoon omdat de eerste stap naar balans en verandering het ervaren van minderstress kan zijn.

Mini-training

Gratis eerste stap
voor een nieuwe balans

Met bewust en evenwichtig ademen herstelt het lichaam van dagelijkse spanning en stress. In 5 minuten een ervaring van rust en overzicht. In 7 stappen met oefen video leer je over stress, herstel en balans.

Stress begrijpen
Ervaar Balans
Aandacht voor jezelf

Ja ik doe mee >>

Hadewig Halberg - YrLife Facilitator

Waarom leren we dit niet op school?

De afgelopen jaren leerde ik veel over hoe wij als mens gevormd worden door onze omgeving en stress. Hoe gebeurtenissen zorgen voor spanningen en overtuigingen in ons onderbewuste. Ik leerde ontspannen en om beperkende overtuigingen te transformeren naar helpende. De vraag die telkens bij mij terugkwam is: waarom leren we dit niet op school?

Een leven vanuit ruimte en focus

Persoonlijke Ontwikkeling is geen doel op zich, wel een manier om te groeien als mens. Vanuit zelfinzicht, een open-mind en met focus, leer je flexibel met iedere situatie omgaan.

Niets zo frustrerend als gedachten, emoties of stress die je leven belemmeren. Gepieker, overprikkeling en besluiteloosheid geven het gevoel dat je stilstaat. Yrlife Coaching biedt oplossingen voor meer focus en persoonlijke invloed.

Word je bewust van gewoonten, prikkels en patronen die je beïnvloeden. Ervaar verandering met de tools, oefeningen en coaching van Yrlife. Laat patronen vóór je werken; zo ontstaat ruimte van waaruit creativiteit weer mogelijk is.