Meer overzicht - Minder stress

Gratis minitraining Adem Focus

Bewust ademhalen is ons niet aangeleerd.

Zonde! Want wat als je met een routine van enkele minuten per dag kan zorgen voor meer helderheid en minder stress?

We geven je nu gratis toegang tot onze online minitraining Adem Focus. Omdat leven vanuit meer overzicht en ruimte start met minder stress.

  • Eenvoudig thuis te volgen wanneer het jou uitkomt
  • Leer hoe stress (bij jou) werkt
  • Ervaar helderheid en minder stress met de oefening
50%
Je bent er bijna!
Wie mogen we toegang geven tot de minitraining?
Hier aanmelden >>

Meer overzicht - Minder stress

gratis minitraining Adem Focus

Bewust ademhalen is ons niet aangeleerd.

Zonde! Want wat als je met een routine van enkele minuten per dag kan zorgen voor meer helderheid en minder stress?

We geven je nu gratis toegang tot onze online minitraining Adem Focus. Omdat leven vanuit meer overzicht en ruimte start met minder stress.

  • Eenvoudig thuis te volgen wanneer het jou uitkomt
  • Leer hoe stress (bij jou) werkt
  • Ervaar helderheid en minder stress met de oefening
50%
Je bent er bijna!
Wie mogen we toegang geven tot de minitraining?
Hier aanmelden >>

Persoonlijk inzicht

Test en ontdek hoe jij anders kan omgaan met spanning en stress

Mind-Body

Op basis van wetenschap en de connectie tussen lichaam & geest

Focus Tool

Tool voor zelfinzicht, focus, aandacht en bewust veranderen

Doe Mee!

Bas Rozestraten - YrLife Coach

Meer focus en overzicht

Vaak zitten stresspatronen je in de weg en die kan je loslaten. Als je die herkent en laat ontspannen, ontstaat er ruimte.

Met het volgen van deze minitraining krijg je meer focus en ruimte. Door patronen te herkennen en ze vóór je te laten werken creëer je doorbraken.

Als coach help ik mensen met bewustwording, focus, doorbraken en blijvende verandering.

Meer overzicht - Minder stress

gratis minitraining Adem Focus

Wil jij meer overzicht en ruimte ervaren? Ontvang gratis de online minitraining Adem Focus.

Verminder stresssymptomen in slechts enkele minuten per dag met de ademhalingsoefening. 

  • Eenvoudig thuis te volgen wanneer het jou uitkomt
  • Leer hoe stress (bij jou) werkt
  • Ervaar helderheid en minder stress met de oefening
50%
Je bent er bijna!
Wie mogen we toegang geven tot de minitraining?
Hier aanmelden >>
Hadewig Halberg - YrLife Facilitator

Waarom leren we dit niet op school?

De afgelopen jaren leerde ik veel over hoe wij als mens gevormd worden door onze omgeving. Hoe gebeurtenissen zorgen voor overtuigingen in ons onderbewuste. En hoe die overtuigingen vervolgens ons leven bepalen. Ik leerde om beperkende overtuigingen te transformeren naar helpende, waardoor ik steeds sterker in mijn schoenen ging staan. De vraag die telkens bij mij terugkwam is: waarom leren we dit niet op school?

Want door jezelf van jongs af aan beter te begrijpen, worden veel dingen eenvoudiger en lichter. 

Je wilt verandering maar 'waar begin ik?'

Wij helpen mensen om hun leven een nieuwe richting te geven met Coaching en Begeleiding.

Een mooie eerste stap naar meer ruimte en overzicht is stress release en relief. Door het verminderen van stress ontstaat ruimte om de problemen aan te pakken die je wilt oplossen. Vandaar dat we een gratis  minitraining cadeau geven. Gewoon omdat de eerste stap naar focus en verandering minder stress is.


Begin hier