Bas3 mei 20202 minutenHart en hoofd in balans - HartcoherentieMijn ervaringen met hartcoherentie hebben mij geholpen met het reguleren van stress en overprikkeling. De techniek is heel simpel, adem r...
Bas3 mei 20203 minutenAdem in, adem uit - HartcoherentieHet klinkt heel logisch - ademhalen is noodzakelijk voor de mens. Als je niet ademhaalt dan ga je dood. "Wel blijven ademhalen hè" wordt w...
Bas2 mei 20203 minutenOverprikkeld op het werk - Jouw Cirkel van Invloed Jarenlang werkte ik in een kantoortuin met flexplekken. Iedere dag een andere collega naast me, al zat ik vaak aan hetzelfde bureau. Gek ...