Gratis minitraining
Meer Focus, minder stress
Wil jij minder stress ervaren? Ontvang gratis de online minitraining Adem Bewust. Minder piekeren, overprikkeling en stresssymptomen door bewust ademen.
Gratis minitraining
Meer Focus, minder stress
Wil jij minder stress ervaren? Ontvang gratis de online minitraining Adem Bewust. Ervaar meer invloed op je fysieke automatismen en zo op je staat van zijn. Minder piekeren, overprikkeling en stresssymptomen door bewust ademen.
Test en ontdek hoe jij anders kan omgaan met spanning en stress
Op basis van wetenschap en de connectie tussen lichaam & geest
Tool voor zelfinzicht, focus, aandacht en bewust veranderen
Zo werkt het!
Ontdek en leer hoeveel invloed je hebt op patronen van stress. Vanuit de focus en overzicht ben je instaat om te bereiken wat je werkelijk wilt.
2. Volg de stappen
Ervaar hoe je patronen verandert met de ademhalingsoefening. Maak kennis met je eigen invloed op stress. Voor ontspanning en herstel.
3. Ervaar minder stress!
Wij delen kennis, tools, routines en ervaringen. Meer ontspanning en herstel door bewustwording en oefening. Ontdek de voordelen van bewust ademen.
Meer focus en overzicht
Vaak zitten stresspatronen je in de weg en die kan je loslaten. Als je die herkent en laat ontspannen, ontstaat er ruimte. Met het volgen van deze minitraining krijg je meer focus en ruimte. Door patronen te herkennen en ze voor je te laten werken creëer je doorbraken. Als coach help ik mensen met bewustwording, focus, doorbraken en blijvende verandering.
Gratis minitraining
Meer Focus, minder stress
Wil jij minder stress ervaren? Ontvang gratis de online minitraining Adem Bewust. Minder stresssymptomen ervaren door bewust ademen.
Gratis minitraining
Meer Focus, minder stress
Wil jij minder stress ervaren? Ontvang gratis de online minitraining Adem Bewust. Minder stresssymptomen ervaren door bewust ademen.
Waarom leren we dit niet op school?
Want door jezelf van jongs af aan beter te begrijpen, worden veel dingen eenvoudiger en lichter.
Je wilt verandering maar 'waar begin ik?'
Wij helpen mensen om hun leven een nieuwe richting te geven met Coaching en Begeleiding.
Een mooie eerste stap naar meer ruimte en overzicht is stress release en relief. Door het verminderen van stress ontstaat ruimte om de problemen aan te pakken die je wilt oplossen. Vandaar dat we een Gratis minitraining cadeau geven. Gewoon omdat de eerste stap naar focus en verandering minder stress is.
